Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2024
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64,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 48,69g | Eiw: 20,95g | Kohlh: 170,97g.
Frühstück: Café com Açúcar, Adria Cream Cracker, Qualy Margarina Cremosa. Mittagessen: Ovo Frito, Pão Francês. Abendessen: Fofura Salgadinho Sabor Churrasco. Snacks/Sonstiges: Lacta Ovo de Páscoa Sonho de Valsa. mehr...
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1662 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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cinthiaoliver's Gewichtsverlauf
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