Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2024
|
42,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1168 kcal
|
Fett: 39,03g | Eiw: 87,94g | Kohlh: 117,90g.
Frühstück: Помидоры Черри, Яйцо Куриное, Огурец, Unagrande Сливочный Сыр без Лактозы, Три Кита Форель Ломтики Малосоленая, Вафли морковные, Укроп, ВкусВилл Хлеб Целебный Дрожжевой с Цикорием . Mittagessen: Дары Памира Сироп Гранатовый, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Руккола, Огурец, Помидоры, Морковный кекс, Борщ с кислой капустой и желудочками, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее. Abendessen: Onlyfit Батончик Фисташка, Куриное Филе Жареное без Масла, Капуста Тушеная без Масла. mehr...
|
|
1164 kcal
|
Bewegung:
Силовая пуки - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lydmila…'s Gewichtsverlauf
|