Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2024
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84,1 kg
Bisher verloren: 36,1 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1927 kcal
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Fett: 32,55g | Eiw: 58,40g | Kohlh: 363,68g.
Frühstück: Clementines, Dimpflmeier Light Rye Bread, Bananas, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam. Abendessen: Kraft Miracle Whip Calorie Wise, No Name Hamburger Buns, Great Value Wild Caught Breaded Fish Burgers, No Name Frozen Mixed Vegetables, President's Choice Ruby Little Gems Red Mini Potatoes. Snacks/Sonstiges: Tim Hortons Large Coffee 2 Milk 2 Sugar (Large). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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