Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2024
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74,2 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 49,94g | Eiw: 47,97g | Kohlh: 86,97g.
Frühstück: Chobani White Chocolate Raspberry Coffee Creamer. Mittagessen: Near East Parmesan Couscous Mix, Baked or Broiled Salmon (No Salt Added). Abendessen: Potato French Fries, Steak n Shake Chicken Fingers (3). Snacks/Sonstiges: Almonds , Sun Chips Black Bean Spicy Jalapeño , Simply Nature 70% Cocoa Dark Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Mello B's Gewichtsverlauf
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