Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2024
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66,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 65,46g | Eiw: 64,40g | Kohlh: 168,36g.
Frühstück: Ашан Пирог с Яблоком, Магнит Яблоко, Кофе, Чудо Йогурт Персик-Манго-Дыня, Чудесный Край Геркулес. Mittagessen: Adrenaline Rush Zero Sugar, Жар Свежар Киш с Грибами. Abendessen: Магнит Мандарин, Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Green Milk Соевое Молоко со Вкусом Банана, SUPPTRUE Изолят Соевого Белка. Snacks/Sonstiges: ARO Инжир Сушеный, Lay's Чипсы. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Надежда в надежде похудеть's Gewichtsverlauf
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