Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2024
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64,2 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 58,52g | Eiw: 104,06g | Kohlh: 204,68g.
Frühstück: カフェオレ, プチトマト, バナナ, ローソン きんぴらごぼう, ローソン ひじき煮, おかめ納豆 国産中粒納豆, お粥, 豚汁. Mittagessen: セブンイレブン とろっと卵黄の煮玉子, セブンイレブン 鶏白湯ラーメン. Abendessen: 豚汁, 豚バラ大根, ローソン 中華風春雨サラダ, プチトマト, ししゃも, お粥. Snacks/Sonstiges: バナナ. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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nerolin7's Gewichtsverlauf
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