|
Понимаю, что проблемы с весом. От этого со здоровьем проблемы. Но осознанным питанием не получается пока заняться. Зарядка по утрам тоже не получается.
Со здоровьем критических проблем нет, но, если буду так продолжать, будут. Вот сегодня сильно болит голова из-за перепад давления... А ведь я могу быть дисциплинированной.
|
89,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|