Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2024
|
85,8 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1185 kcal
|
Fett: 32,17g | Eiw: 89,32g | Kohlh: 128,15g.
Frühstück: Хлеб Черный, Яйцо, Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 1%, Банан. Mittagessen: Красное Яблоко, Яйцо, Хлеб Черный, Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 1%, Хлеб Черный, Куриная Ферма Голень с Кожей. Abendessen: Кефир 1%, Щедрые Хлебцы Ржаные. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Нина))))777's Gewichtsverlauf
|