Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2024
|
92,3 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 52,22g | Eiw: 132,76g | Kohlh: 104,22g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Темный с Нугой и Цукатами , Пятерочка Банан, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Пятерочка Апельсин, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Клубника, Пятерочка Апельсин, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Шарлиз Маршмеллоу, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Bombbar Протеиновый Батончик Мёд, Ёбатон Печенье Суфле Шоколад, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
e.koshka's Gewichtsverlauf
|