Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2024
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79,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 83,78g | Eiw: 65,02g | Kohlh: 87,21g.
Frühstück: Twix Twix, Магнит Помидоры Черри, Цикорий с Молоком, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Жареное Яйцо. Mittagessen: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Куриные Грудки (Жареные), Barilla Макароны Вареные . Abendessen: Сметана 20%, Буренкин Луг Творог. Snacks/Sonstiges: Nut N Go Миндально-Арахисовый Батончик с Арахисовой Пастой. mehr...
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2135 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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asynbulatova066's Gewichtsverlauf
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