Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2024
|
58,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 41,38g | Eiw: 103,27g | Kohlh: 91,29g.
Frühstück: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Фабрика Качества Пастрома Сырокопченая «Люкс», Гарнец Рисовая Мука, Ашан Белок Яичный, Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Творог Мягкий 2%. Mittagessen: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Курников Филе Цыпленка, Увелка Гречка . Abendessen: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Домик в деревне Сметана 15%, Яйцо, Ашан Белок Яичный. Snacks/Sonstiges: Лента Курага без Косточки, Окей Орехи Кешью. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
trubenkovakarina1's Gewichtsverlauf
|