Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2024
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61,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 39,02g | Eiw: 87,44g | Kohlh: 77,83g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Макфа Пшеничная Мука, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Булгур. Abendessen: Оливковое Масло, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Кабачок, Пятерочка Лук Репчатый, Сметана 15%, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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helena_lipetsk's Gewichtsverlauf
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