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I guess I did well enough in denver according to the gym scale. This bodes well for florida.
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215,0 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2485 kcal
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Fett: 122,00g | Eiw: 223,00g | Kohlh: 103,00g.
Frühstück: Uncured Black Forest Ham, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Grey Poupon Dijon Mustard, Happy Belly Swiss Cheese Slices. Mittagessen: Tillamook Teriyaki Stick, Barebells Hazelnut & Nougat Protein Bar, Barebells Caramel Cashew Protein Bar, Legendary Foods Pastry. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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Tandyboy's Gewichtsverlauf
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