Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2024
|
80 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 67,27g | Eiw: 101,62g | Kohlh: 134,97g.
Frühstück: Помидоры, Бешеная Сушка Вяленая Свинина, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Биг Ланч Картофельное Пюре со Вкусом Курицы . Mittagessen: Вареное Яйцо, Vici Рыбные Палочки, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Abendessen: Тыквенные Семечки, Помидоры, Растительное Масло Канолы, Лента Телапия, Перекрёсток Булка Пшеничная с Скменами Льна. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), NAR Гранатовый Сок. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
А ЛЁНА 😉 🖐🏻's Gewichtsverlauf
|