Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2024
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75,4 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 88,05g | Eiw: 81,06g | Kohlh: 149,71g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Чудо Творожок 2 Слоя Вишня, Вафли. Mittagessen: Кекс Творожный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Овощной со Сметаной, Вязанка Сосиски Молокуши. Abendessen: Магнит Апельсин, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Агрокомплекс Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. mehr...
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2061 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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fannyworld's Gewichtsverlauf
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