|
кд-1
|
63,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 76,45g | Eiw: 64,81g | Kohlh: 218,21g.
Frühstück: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Магнит Банан, Вафли Творожные 9%. Mittagessen: Морковь по-Корейски, Чайхона Плов Ташкентский. Abendessen: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Вафли Творожные 9%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мороженое Рожок с Клубничным Наполнителем. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|