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1438 ккал вчера
И вчера был элипс на голодный желудок 1 час
- 430 ккал на нем
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63,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 59,35g | Eiw: 77,31g | Kohlh: 177,04g.
Frühstück: Растительное Масло, Вареное Яйцо, Яблоко. Mittagessen: Сыр Моцарелла, Картошка Печеная, Сахар, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Abendessen: Яйцо, Банан, Яблоко, Искренне Ваш Творог 9%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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ap_katrin's Gewichtsverlauf
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