Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2024
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57 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 61,53g | Eiw: 117,19g | Kohlh: 190,01g.
Frühstück: Nescafe Latte, Зеленая Линия Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей. Mittagessen: Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Стейк из Лосося с Картофельным Пюре. Abendessen: Global Village Апельсины Отборные, ВкусВилл Салат Куриный BBQ. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Салат Куриный BBQ. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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