Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2024
|
56,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1948 kcal
|
Fett: 79,28g | Eiw: 131,14g | Kohlh: 182,75g.
Frühstück: Овсяное Печенье ПП, Nescafe Latte, Зеленая Линия Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей. Mittagessen: Салат Айсберг, Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Паста Фарфалле с Курицей и Соусом Песто . Abendessen: Салат Айсберг, Рост Томаты Черри Медовые, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Руккола, ВкусВилл Фуди-Тинс Котлета Куриная Паровая с Картофельным Пюре и Овощами. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Салат Куриный BBQ. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|