Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2024
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56,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 80,63g | Eiw: 136,18g | Kohlh: 139,90g.
Frühstück: Nescafe Latte, Зеленая Линия Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей. Mittagessen: ВкусВилл Салат «Грин Энерджи» Курица, ВкусВилл Салат с Крабом и Цитрусовой Заправкой, ВкусВилл Салат из Индейки с Соусом Наршараб. Abendessen: Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Салат Куриный BBQ. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат Куриный BBQ. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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