Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
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57 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1949 kcal
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Fett: 73,31g | Eiw: 130,41g | Kohlh: 190,36g.
Frühstück: Nescafe Latte, Зеленая Линия Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Рост Томаты Черри Медовые, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Черемушки Хлеб Полюшко. Abendessen: Global Village Апельсины Отборные, ВкусВилл Сёмга на Пару. Snacks/Sonstiges: Burn Тропический Микс, ВкусВилл Салат Куриный BBQ. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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