Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2024
|
60,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1793 kcal
|
Fett: 73,70g | Eiw: 69,37g | Kohlh: 224,33g.
Frühstück: Fish House Салат Чука , Вдохновение Шоколад Классический, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Чай с Молоком, Блины, Шарлотка, Гипербола Говядина Запечённая , Закусон Баклажаны Жареные в Томатном Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Чай с Молоком, Блины, Мёд, Шарлотка, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilnara1307's Gewichtsverlauf
|