Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2024
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61,3 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 58,38g | Eiw: 119,53g | Kohlh: 157,96g.
Frühstück: Лосево Творог 5%, Parmalat Йогурт Безлактозный 3,5%, Легион Хлопья Овсяные, Сливочное Масло, Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая. Mittagessen: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Янтарь, Помидоры, Сметана 15%, Форель на Гриле. Abendessen: Сливочное Масло, Куриные Грудки (Жареные), Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Гречка. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zdanovich.cat's Gewichtsverlauf
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