Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2024
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122,4 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 40,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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384 kcal
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Fett: 9,82g | Eiw: 63,71g | Kohlh: 9,83g.
Mittagessen: Frank's Red Hot Wings Sauce Hot Buffalo, Member's Mark Fire Grilled Chicken Breasts, G Hughes Smokehouse Honey Flavored Sugar Free BBQ Sauce. Abendessen: Giant Greek Low-Fat Yogurt 1.5 Millet, Trader Joe's Fire-Roasted Tomato Salsa, Good & Gather Reduced Fat Mozzarella Cheese, Trader Joe's Just Chicken White Meat Chicken Breast, Quest Tortilla Style Protein Chips Chili Lime. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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johnelka's Gewichtsverlauf
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