Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2024
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67,6 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 19,83g | Eiw: 48,87g | Kohlh: 155,63g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Pão Francês. Mittagessen: Pirão, Carne de Bode, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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