Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
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50,6 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 46,46g | Eiw: 61,38g | Kohlh: 84,92g.
Frühstück: 全聯 草仔粿, 南瓜子, 黑咖啡, 水煮蛋, 有殼花生（不吃殼）. Mittagessen: 洋菇, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 炒高麗菜, 杏鲍菇, 海帶（加醬油）, 花椰菜, 炒金針菇, 黑咖啡, 水煮蛋, 卜蜂 去骨雞腿肉. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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