Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2024
|
65,7 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1736 kcal
|
Fett: 86,83g | Eiw: 65,09g | Kohlh: 178,06g.
Frühstück: Kirkland Signature Miel de Abeja, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Nata Don Javier, Bimbo Pan Blanco (24g). Mittagessen: Bellavitano Queso Merlot, Best Foods Real Mayonnaise, Huevo Frito, Calabacitas a la Mexicana, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Tlacoyo. Abendessen: Azúcar, Mangos, Kirkland Signature Yogurt Estilo Griego Orgánico Natural , Kirkland Signature Maple Syrup, Nata Don Javier, Bimbo Pan Blanco (24g). Snacks/Sonstiges: Häagen-Dazs Helado de Dulce de Leche. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Taniatorres's Gewichtsverlauf
|