Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
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102,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 37,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 74,62g | Eiw: 59,66g | Kohlh: 84,80g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский, Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет с Молоком. Mittagessen: Омлет с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Хлеб Бородинский, Салат Овощной со Сметаной, Печень Куриная в Сметане, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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katekuzhlarov's Gewichtsverlauf
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