Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
|
72,2 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 45,58g | Eiw: 86,66g | Kohlh: 106,07g.
Frühstück: Am Food Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Булка отрубная, Светаево Сливки 10%, ВкусВилл Манго, Bonfesto Рикотта Лайт. Mittagessen: Чай с молоком, Синнабон, Морская капуста с яблоком и морковью, Троекурово Куриные Голени , Царь Гречневая Соба. Abendessen: Чай с молоком, Синнабон, Greenola Баклажаны с Овощами Обжаренные, Морской Окунь, Морская капуста с яблоком и морковью. Snacks/Sonstiges: Красный Апельсин, Салат из кольраби, Говядина Постная, Сыр Российский, Фалафель, Чай с молоком. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YuliaA-a's Gewichtsverlauf
|