Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
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69 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 61,32g | Eiw: 64,50g | Kohlh: 134,39g.
Frühstück: Сыр, Даниссимо Творожок с Черникой. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Мандарины, Сыр, Говяжья Котлета на Пару, Картофельное Пюре. Abendessen: Говяжья Котлета на Пару, Сыр, Iberica Оливки Зеленые без Косточки , Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Sonstiges: Самокат Чипсы Пшеничные. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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LilyRayz's Gewichtsverlauf
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