Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
|
76,5 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1827 kcal
|
Fett: 68,64g | Eiw: 111,64g | Kohlh: 184,66g.
Frühstück: Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Heinz Кетчуп Томатный, Вастэко Топленое Масло Гхи, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Federici Спагетти из Красной Чечевицы. Mittagessen: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Красное Яблоко, Цветная Капуста на Пару, Fish House Хек Медальон , Мясновъ Конвертик с Ветчиной и Сыром, Перекресток Конвертик с Творогом. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфета Цитрон, Чай, Банан, ВкусВилл Пирожное «Маракуйя», Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|