Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
|
71 kg
Bisher verloren: 48 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2775 kcal
|
Fett: 97,47g | Eiw: 136,96g | Kohlh: 342,42g.
Frühstück: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Миндаль Миндаль, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Геркулес Хлеб с Кукурузой, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Виноград, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Hortex Капуста Брокколи , Картофель (с Кожурой). Abendessen: Замороженная Вишня, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Короваево Молоко 3,2%, Абсолютно для Всех Мед, Миндаль Миндаль, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Parmalat Молоко 1,8%, МарС Марс. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marusya.or.not.marusya's Gewichtsverlauf
|