Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
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106 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2300 kcal
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Fett: 156,53g | Eiw: 130,77g | Kohlh: 73,98g.
Frühstück: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Приготовленная Квашеная Капуста, Агрокомплекс Жир Топленый Свиной, ВИК Колбаса Новая, Яйцо. Mittagessen: Ирмень Шницель Печеночный, Тефтели с Рисом. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Вологжанка Сметана 22%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Творог 9%, Вологжанка Сметана 22%, Щи с Мясом, Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Картошка Вареная, Дым Дымыч Сосиски. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nataliaplennova's Gewichtsverlauf
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