Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
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118,2 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 67,21g | Eiw: 88,87g | Kohlh: 144,66g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сметана , Икра Минтая, Хлебец. Mittagessen: Эклер, Ашан Слойка Курица Грибы, Беллакт Творог Зерненый Клубника. Abendessen: Джемы и Варенья, Solo Творог, Чай, Макароны с Тушенкой, Тефтели с Рисом, Помидоры, Салат из Капусты. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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nezavisema12345's Gewichtsverlauf
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