Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
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86,3 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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566 kcal
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Fett: 11,67g | Eiw: 26,03g | Kohlh: 90,26g.
Frühstück: Geroosterd Volkoren Brood, Koffie met Melk en Suiker, Delhaize Appelsien, Zespri Kiwi Gold. Mittagessen: Printana Prinsessenbonen, Delhaize Rundsburger Gekruid, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Abendessen: Koffie met Melk en Suiker, Geroosterd Volkoren Brood, Philadelphia Knoflook en Kruiden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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filip550's Gewichtsverlauf
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