Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
|
70,3 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3185 kcal
|
Fett: 170,69g | Eiw: 99,68g | Kohlh: 326,40g.
Frühstück: Amapola Конфеты Миндаль и Кокос, Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада, Север Торт Киевский, Волжаночка Молоко 2,5%, Останкино Салями Итальянская, Гречка Отварная. Mittagessen: Чай, Caloristika Рагу Овощное с Курицей, Савушкин Продукт Сырок Фисташка. Abendessen: Рот Фронт Батончики, Ашан Помидор, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Суп Куриный с Картофелем, Бахрома Грибы с Сыром Сулугуни, Черная Смородина. Snacks/Sonstiges: Светаево Лакомка в Шоколадной Глазури, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком 45%, Черная Смородина. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|