Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
|
66,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 47,61g | Eiw: 51,48g | Kohlh: 147,42g.
Frühstück: Кофе с молоком, Хлопья с молоком. Mittagessen: Лимак Хлеб Подовый, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Приготовленная Квашеная Капуста, Скумбрия Запеченная. Abendessen: Котлета Свиная, Миндаль Миндаль, Пятерочка Груша Желтая, Mixbar Сухарики со Вкусом Сыра и Семги. Snacks/Sonstiges: Курага, Финик, Фундук Фундук, Фруто Няня Детский Биотворог Малина, Изюм (без Косточек). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marinka678's Gewichtsverlauf
|