Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2024
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77,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 78,05g | Eiw: 127,12g | Kohlh: 115,10g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Пава Пава Карпаччо из Индейки. Mittagessen: Лимонад, Говядина с Овощами, Хумус, Wellness Салат Шопский с Брынзой. Abendessen: Сельдерей, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , из Лавки Моти с Мороженым Матча. Snacks/Sonstiges: Ебатон Печенье Шоколадное. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Glasha Gur's Gewichtsverlauf
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