Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2015
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103 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1985 kcal
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Fett: 75,10g | Eiw: 102,70g | Kohlh: 238,82g.
Frühstück: Kiwi, Aardbeien, Muesli, Danone Magere Yoghurt Natuur. Mittagessen: Zure Room, Poco Loco Wrap, Avocado, Zalm. Abendessen: Geroosterd Brood, Olijfolie, Bruine Rijst, Koolvis, Gebakken of Geroosterde Zalm. Snacks/Sonstiges: Sinaasappelen, Pompelmoes, Nectarines, Carrefour Discount Rijstwafel, Aardbeien. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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MChealth's Gewichtsverlauf
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