Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
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69,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 63,17g | Eiw: 70,17g | Kohlh: 116,70g.
Frühstück: Trader Joe's Organic Strawberries, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Blueberries , Trader Joe's California Walnut Halves & Pieces, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Coffee. Mittagessen: Trader Joe's Salsa Verde, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Bob's Red Mill Yellow Corn Polenta. Abendessen: Olive Oil , Tassos Olives Stuffed with Garlic and Jalapeno, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, 01-25-24 Spaghetti Sauce, Trader Joe's High Protein Organic Tofu - Super Firm, Zucchini . Snacks/Sonstiges: Tillamook Oregon Dark Cherry Ice Cream. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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TheRealMrsQ's Gewichtsverlauf
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