|
Drastic changes were made last week and positive results. Sticking to my new eating (DASH) plan and workouts.
|
84,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
170 kcal
|
Fett: 2,70g | Eiw: 12,65g | Kohlh: 25,39g.
Frühstück: Potato, Bell Peppers, All Whites 100% Liquid Egg Whites. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JP Squared's Gewichtsverlauf
|