andrey.novosib's Notizen, 01 Apr 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
76,6 kg Bisher verloren: 3,4 kg.    Still to go: 1,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 April 2024:
2417 kcal Fett: 102,36g | Eiw: 104,54g | Kohlh: 267,20g.   Frühstück: Помидоры, Микоян Сосиски Кремлевские , Яйцо, Рис Вареный, Orion Чокопай, Приготовленная Квашеная Капуста, Виктория Овощи Жаренные, Жареная Картошка, Жареная Говядина (Только Постное), Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Окей Говядина Духовая, Родина Молоко 3,2%, Киви. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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