Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
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72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2000 kcal
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Fett: 89,54g | Eiw: 31,71g | Kohlh: 284,64g.
Frühstück: Смак Формаджини с Сыром и Чесноком, Смак Хлеб Тостовый. Mittagessen: G-Drive Энергетический Напиток без Сахара, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком. Abendessen: Смак Хлеб Тостовый, Heinz Кетчуп с Карри, Правильное Решение Вафли К Чаю Десертные Постные, Майонез, Лук, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Маска Конфеты, Яблоки, Славянка Конфеты "Ананасная Долина". mehr...
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2115 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 40 Minuten, Ruhen - 20 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 2 Stunden und 27 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Mags1511's Gewichtsverlauf
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