Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
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66,7 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2145 kcal
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Fett: 68,42g | Eiw: 86,80g | Kohlh: 290,81g.
Frühstück: Anchor Butter, Egg, New York Bagel Plain Bagel, Honey, Quaker Oat So Simple Original, Arla Lactofree Whole Milk. Mittagessen: McVitie's Mini Digestives, Fox's Rocky Chocolate, Activia Fat Free Strawberry Yogurt. Abendessen: Jacob's Cream Crackers, Maltesers Maltesers, Vimto Jelly, Tesco Meringue Nest, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Fajita with Chicken and Vegetables. mehr...
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1717 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,7 kg pro Woche
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Jasonschofield1's Gewichtsverlauf
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