Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2024
|
82,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2313 kcal
|
Fett: 73,57g | Eiw: 190,16g | Kohlh: 197,84g.
Frühstück: Канталупе Дыни, Ветчина, Greek Йогурт Греческий Обезжиренный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Грибной Соус, Добрый Повар, Сыр Чеддер, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Мёд, Арбуз, Венские Вафли, Яйцо, Куриная Грудка. Mittagessen: Мороженое, Лента Питахайя, Манго, Meiji High Protein Chocolate, Папайя. Abendessen: Bonduelle Кукуруза, Лук, Авокадо Авокадо Хасс, Бекон (Жареный), Добрый Повар, Гуакамоле, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат, Рис Вареный, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fitnesszhirobas's Gewichtsverlauf
|