Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2015
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94,5 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1875 kcal
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Fett: 98,27g | Eiw: 50,96g | Kohlh: 92,96g.
Frühstück: Starbucks Cappuccino (Grande), Whataburger Biscuit Sandwich with Egg & Cheese. Abendessen: Stone Brewing Ruination IPA, Frankfurter or Hot Dog, Frankfurter or Hot Dog. Snacks/Sonstiges: Chocolate Puddings (Instant, Dry Mix, with Whole Milk), Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Trader Joe's Flourless Chocolate Cake. mehr...
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2998 kcal
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Bewegung:
Stehen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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 Kommentare
11 Jun 15 vom Mitglied: HCB
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11 Jun 15 vom Mitglied: LoadGod
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GravyBoat's Gewichtsverlauf
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