Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
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101 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2088 kcal
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Fett: 72,71g | Eiw: 178,44g | Kohlh: 176,76g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Pure Protein 100% Whey Chocolate Flavour, Egg. Mittagessen: manchester homestyle, Black Diamond Old Cheddar Cheese, Turkey Meat (Cooked, Roasted). Abendessen: Pure Protein 100% Whey Chocolate Flavour, olympic yogurt 3%, 2% milk, strawberry, Bananas. Snacks/Sonstiges: 2% Fat Milk, tea, 10% cream, Pure Protein 100% Whey Chocolate Flavour, Granny Smith Apples. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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snagproof's Gewichtsverlauf
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