Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
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76,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 43,91g | Eiw: 71,79g | Kohlh: 146,67g.
Frühstück: Leite em Pó Integral, Açúcar, Leite em Pó Integral, Açúcar. Mittagessen: Hershey's Chocolate 60% Menta, Feijão Preto Cozido, Friboi Costela Bovina Cozida, Batata Doce Cozida, Batata Inglesa Cozida. Abendessen: Nestlé Requeijão Light, Frango Desfiado, Batata Inglesa Cozida, Abóbora Cozida, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Abóbora Cozida, Cenouras Cozidas. Snacks/Sonstiges: Hershey's Chocolate 60% Menta, Hershey's Chocolate 60% Menta. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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elizlgcc's Gewichtsverlauf
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