Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2024
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68,4 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 33,36g | Eiw: 91,53g | Kohlh: 71,84g.
Frühstück: Macro Organic Chia Seeds, Woolworths Traditional Rolled Oats, Almonds , Puregg Simply Egg Whites, Rule 1 Protein Powder. Mittagessen: Olive Oil , Broccoli , Zucchini, Just Caught Prawns Raw, Cherry Tomatoes. Abendessen: Luv-A-Duck Peking Duck Pancake Kit. Snacks/Sonstiges: Best of The Bone Bone Broth. Organic Turmeric and Ginger, Amino Nutrition Mega Greens, Bulk Nutrients Creatine Monohydrate (3g), True Pre Natural. mehr...
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konstantes Gewicht
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Joolsfit's Gewichtsverlauf
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