Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2024
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64,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 61,49g | Eiw: 76,86g | Kohlh: 83,68g.
Frühstück: Болгарский Перец, SPAR Пармезан Сыр Твердый, O Green Сыр Мягкий Адыгейский , Киноа (Вареный), ITLV Маслины без Косточки, Вареное Яйцо. Mittagessen: O Green Сыр Мягкий Адыгейский , Жареное Яйцо, Помидоры, Авокадо Авокадо, Инской Хлеб Ржаной с Клюквой. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Mmm_just_me's Gewichtsverlauf
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